Karatê do P.U.K: janeiro 2012

Perfil dos caratecas do PUK no início de 2012

No dia 26 de Janeiro de 2012, sob a orientação e coordenação do Sensei Davi Beserra, foram realizadas algumas medidas antropométricas com a intenção de obter mais informações sobre o perfil e a condição física dos participantes do PUK. Nesta primeira aferição participaram 25 caratecas e foram coletados os seguintes itens:

Sexo
Idade
Peso
Altura

E, a partir destes registros, levantou-se as características médias dos participantes do projeto, além do cálculo do índice de massa corporal (IMC), que foi entregue a cada componente do grupo.

O IMC é um dos índices que auxiliam na identificação dos quadros que variam da subnutrição até a obesidade mórbida. Devido a sua simplicidade matemática ele é amplamente difundido pelos meios de comunicação de massa, embora de forma erroneamente generalizada.

Sobre o IMC é praticamente consensual a seguinte tabela:

IMC (kg/m²)	Classificação
Abaixo de 18,5	Subnutrido ou abaixo do peso
Entre 18,6 e 24,9	Peso ideal
Entre 25,0 e 29,9	Levemente acima do peso (sobrepeso)
Entre 30,0 e 34,9	Primeiro grau de obesidade (obesidade tipo 1)
Entre 35,0 e 39,9	Segundo grau de obesidade (obesidade tipo 2)
Acima de 40	Obesidade mórbida (obesidade tipo 3)

Tabela 1: Classificação para não atletas, não gestantes e não lactantes maiores de 16 e menores de 60 anos

Entretanto, é praticamente desconhecido que estas classificações variam de acordo com:

Idade
Gênero
Etnia (biotipo)
Grau de atividade física

Esta variação ocorre devido a constituição ósseo-muscular de cada biotipo e suas mudanças em cada etapa do desenvolvimento humano.

Contudo, a comparação do IMC individual com a classificação da tabela acima serve como um referencial para a indicação de consulta à profissionais como nutricionistas, nutrólogos e educadores físicos.

Após este comentário sobre o IMC, serão exibidos os resultados da primeira pesquisa do PUK.

Deste quadro extrai-se que:

80% são do gênero Masculino (20 homens e 5 mulheres)
A idade média para os homens é 31 anos e para as mulheres é 23
A altura média entre os homens é 1,74m e entre as mulheres é 1,63m
IMC médio masculino é 24,53 e o feminino é 25,15

Com relação as classificações da tabela padrão do IMC observa-se que:

Em relação aos homens
- 1 abaixo do peso considerado ideal
- 10 na faixa de peso ideal
- 8 com sobrepeso
- 1 no primeiro grau de obesidade
Em relação as mulheres
- 2 na faixa do peso ideal
- 3 com sobrepeso

Em linhas gerais, conclui-se que 48% dos caratecas participantes do projeto universitário de karatê da Universidade Federal do Rio Grande do Norte está dentro da faixa ideal de peso, considerado-se o IMC convencional. E 52% precisar passar no mínimo por uma leve readequação alimentar e manutenção dos treinos, além de se manter uma boa assiduidade.

Referências

IMC – Índice de Massa corporal

http://sites.google.com/site/imc22indicedemassacorporal/home Acessado em 27/jan/12

HowStuffWorks - Como funciona o índice de massa corpórea

http://saude.hsw.uol.com.br/indice-de-massa-corporal.htm Acessado em 27/jan/12

HowStuffWorks - Como funciona o paradoxo da obesidade

http://saude.hsw.uol.com.br/paradoxo-obesidade.htm Acessado em 27/jan/12

Calculo do IMC (Índice de Massa Corporal) - Índice de Obesidade

http://www.francoerizzi.com.br/imc.htm Acessado em 27/jan/12

Body mass index - Wikipedia, the free encyclopedia

http://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index Acessado em 27/jan/12

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